Family Days – Eure monatliche Quality Time
Im hektischen Familienalltag geht echte Verbindung & gemeinsam Spaß haben oft unter. Die Family Days meine Einladung, innezuhalten, aufzutanken und bewusste Zeit miteinander zu verbringen – abseits von To-do-Listen und Alltagsstress.
Jeden Monat öffnet die Feel Academy einen Raum für Quality Time, spielerische Nähe und gemeinsames Erleben. Ob beim bindungsorientierten Eltern-Kind-Yoga, beim Family Acro Yoga voller Spaß und Vertrauen oder spannende Workshops – hier geht es nicht um Perfektion, sondern um echte Verbindung, Stressresilienz und ganz viel Freude.
💡 Und als besonderes Highlight: Jeden Monat gibt es wechselnde Workshops, die euer Familienleben nachhaltig verändern können! Von Stress-Resilienz für Eltern über magische Klangspecials für die ganze Familie bis hin zu praktischen Tools aus der Neurobiologie & Polyvagal-Theorie – hier bekommt ihr Wissen, das euch sofort weiterhilft.
Für starke Nerven, entspannte Eltern und leuchtende Kinderaugen.
Die Teilnahme an den Yogastunden ist nur mit Anmeldung möglich – sichere dir jetzt deinen Platz hier!
Hier treffen Leichtigkeit und Tiefe aufeinander – ein Raum für echte Verbindung und unvergessliche gemeinsame Momente.
Während Kids & Eltern spielerisch Tools für ihr Nervensystem erleben, taucht ihr als Familie in eine Atmosphäre voller purer Freude, Nähe und Entspannung ein. Mit meiner Expertise als Physiotherapeutin, Yogalehrerin und Trauma-Therapeutin fließt in jede Session wertvolles Wissen ein – nicht nur theoretisch, sondern lebendig, fühlbar und direkt erlebbar.
Ihr entdeckt gemeinsam, wie ihr euch im Alltag besser unterstützt, mit Herausforderungen entspannter umgeht und euer Familiennervensystem stärkt. Und das Beste? Ihr habt einfach eine großartige Zeit zusammen – voller Lachen, Bewegung und tiefem Miteinander.
Ein ganz besonderes Event, das euch als Familie nachhaltig verbindet.
Eingebettet in die wunderschöne Umgebung des Schümannhofs, mit Hofladen, Spielplatz und Tieren, werden die Family Days zu einem Erlebnis für alle Sinne – und nur 30 Minuten von Hamburg entfernt.
Wo? Schümannhof, Kreuzweg 1, 25364 Brande-Hörnerkirchen (Startseite – Der Schümannhof)
Wann? Jeden 3. Samstag im Monat
Die Magie des gemeinsamen bindungsorientierten Yoga.
Macht diese Tage zu eurem Ritual, um als Familie aufzutanken, zu wachsen und in tiefer Verbindung zueinander zu sein. Die gemeinsamen Stunden schenken Eltern und Kindern eine Pause vom Alltag. Es ermöglicht, im Hier und Jetzt zu sein, den Stress loszulassen und einfach zu spüren. Diese Momente stärken nicht nur die Bindung, sondern helfen auch, das Nervensystem zu regulieren – sowohl bei den Eltern als auch beim Kind.
Toddler Yoga nach Birthlight (1-3 Jahre)
Gemeinsam wachsen und verbinden
Toddler Yoga nach der Birthlight ist eine spielerische und liebevolle Möglichkeit, die Bindung zu deinem Kind zu stärken und gleichzeitig seine Entwicklung zu fördern. In dieser besonderen Zeit tauchen wir in die Welt der Kinder ein, bewegen uns, stretchen, singen und wagen erste Family-Akrobatik.
Bindung durch Bewegung und Spaß
Die Birthlight-Methode schafft einen sicheren Raum, in dem Kinder und Eltern miteinander lachen, lernen und sich auf Augenhöhe begegnen. Spielerische Übungen und achtsame Interaktionen stärken die emotionale Bindung und fördern das Vertrauen zwischen Eltern und Kind.
Förderung der Entwicklung
Toddler Yoga unterstützt die motorische, sensorische und emotionale Entwicklung deines Kindes. Wir thematisieren spielerisch Gefühle und vermitteln einfache Tools, mit denen Kinder und Eltern lernen, ihr Nervensystem zu regulieren – eine wertvolle Fähigkeit für ein ausgeglichenes Leben.
Eltern als Felsen in der Brandung
In den Kursen lernst du als Elternteil, wie du auch in stressigen Situationen ruhig und präsent bleibst. Du wirst entdecken, wie du deinem Kind Stabilität und Sicherheit geben kannst, während du selbst entspannter und ausgeglichener wirst.
Wann und wo?
- Family Day: Jeden 3. Samstag im Monat von 09:30 – 10.30 Uhr – eine wunderbare Gelegenheit für Quality Time mit der ganzen Familie (gerne auch mit Papa, Oma oder Opa).
- Laufender Kurs: Immer mittwochs 15.30 – 16.30 Uhr im Yogahaus Waldstille in Winsen Kaltenkirchen. (Anmeldung nur über die WhatsApp-Community).
Eintauchen, bewegen, verbinden
Toddler Yoga schenkt dir und deinem Kind unvergessliche Momente der Freude und Nähe. Gemeinsam schaffen wir eine Basis für Vertrauen, Leichtigkeit und Harmonie – ein Geschenk, das ein Leben lang bleibt.
Die Teilnahme am Eltern-Kleinkind-Yoga bei den Family Days ist nur mit Anmeldung möglich
Family Acro Yoga (3-6 & 7-12 Jahre)
Gemeinsam abheben, verbinden und wachsen
Family Acro Yoga ist weit mehr als Bewegung und Akrobatik – es ist eine einzigartige Erfahrung, die Vertrauen aufbaut, Kommunikation stärkt und die Verbindung zwischen Eltern und Kindern auf eine spielerische und kreative Weise vertieft.
Erlebt die Magie von Bewegung, Vertrauen und gemeinsamer Freude im Family Acro Yoga! In diesen besonderen Stunden verbinde ich bindungsorientiertes Yoga mit den spielerischen Elementen der Akrobatik, um Familien eine einzigartige Erfahrung zu schenken. Für viele noch Neuland in Deutschland, daher schau hier gern, um eine Idee zu bekommen, was euch als Familie erwartet: https://familyacroyoga.com/
Was euch erwartet:
- Gemeinsames Bewegen und Fliegen: Ihr lernt zusammen als Team, euch gegenseitig zu tragen, zu stützen und in die Luft zu heben – ein Abenteuer für Klein und Groß!
- Vertrauen und Kommunikation: Acro Yoga stärkt das Miteinander und schult eure Fähigkeit, aufeinander zu hören, zu fühlen und zu vertrauen.
- Mut und Achtsamkeit: Probiert Neues aus, wachst über euch hinaus und seid gleichzeitig achtsam für die Bedürfnisse eures Partners.
- Für alle geeignet: Egal, ob Anfänger oder erfahrener Yogi – jeder kann fliegen, wenn man es gemeinsam versucht!
Kommt vorbei und erlebt, wie Family Acro Yoga die Bindung in eurer Familie stärkt, eure Kommunikation verbessert und euch ein Lächeln ins Gesicht zaubert. Lasst uns zusammen wachsen und fliegen! 🕊️
Geeignet für: Familien mit Kindern (ab 3 Jahren), gut wäre immer ein Erwachsener pro Kind (bei 1 Elternteil und zwei Kids, wechseln sich die Kids ab), keine Vorkenntnisse erforderlich.
Man muss es erfahren haben, um die besondere Magie von Family Acro Yoga zu spüren – also traut euch 😉
Freut euch auf eine einzigartige Reise, die Körper, Geist und Herz verbindet
Ready for Takeoff? Sichert euch das besondere Erlebnis als Familie und bucht euren Platz!
Feel Workshops
Neben den festen Programmpunkten der Family Days erwarten euch wechselnde Workshops, die euch als Familie noch tiefer in Verbindung bringen, entspannen und neue Impulse für euren Alltag schenken.
Lasst euch inspirieren, viele Impulse für einen leichteren, entspannteren Familienalltag warten auf euch und erlebt gemeinsame magische Momente!
Diese Workshops warten auf euch – von 14.00 – 15.00 Uhr auf Spendenbasis – OHNE Anmeldung
First come, first serve! – Plätze sind begrenzt
15.03.2025 – Stress-Resilienz für Eltern
Wie du dein Stresstoleranzfenster erweiterst & dein Kind in starken Gefühlen liebevoll begleitest. Mehr Gelassenheit für dich – mehr Sicherheit für dein Kind.
OSTERSPECIAL – 19.04.2025 – Magic Family Sound Bath
Magische interaktive Stunde mit Klangschalen, Trommeln, Feuergong & sanften Klängen, die Kinder und Eltern Klänge entdecken & verzaubern lassen.
17.05.2025 – Vom Zappelphilipp zum Konzentrationsheld
Warum so viele Kinder mit einer ADHS Diagnose geprägt sind & wie Omega-3 das Nervensystem essentiell unterstützt.
21.06.2025 – Mini-Workshop: Familiennervensystem verstehen
Ein Crashkurs in die Polyvagaltheorie für den Familienalltag. Erfahre, wie du dein Nervensystem regulierst & dein Kind co-regulieren kannst.
12.07.2025 – Gutenacht-Zauber
Abendrituale, die alle Sinne für sensorische Integration ansprechen – für entspannte Kinder & Eltern, um mit Ruhe & Geborgenheit in den Schlaf zu finden.