Kinder der heutigen Zeit fordern uns heraus – auf die bestmögliche Weise.
Sie zeigen uns, dass die alten Muster, in denen wir selbst aufgewachsen sind, nicht mehr greifen. Sie fordern uns auf, neue Wege zu gehen, unser eigenes inneres Wachstum zu fördern und endlich in eine authentische, emotional freie Verbindung mit uns selbst und unserer Familie zu treten.
Gemeinsam gestalten wir eine Community, die geprägt ist von Leichtigkeit, Verbindung und Vertrauen – für dich und deine Familie. Die Vision der Feel Community ist es, Räume zu schaffen, in denen Eltern und Kinder wachsen können, frei von alten Mustern und mit einem klaren Fokus auf echte emotionale Freiheit.
Wir sind in einer Kultur aufgewachsen, die Emotionen unterdrückt hat – angepasst, kontrolliert, oft weit entfernt von dem, was wir wirklich fühlten. Doch als Eltern stehen wir heute vor einer neuen Aufgabe
Emotionale Kongruenz zu leben: Kinder brauchen unsere Ehrlichkeit und Echtheit, sie sind wie „Lügenentdecker“, die schon feinste Schwingungen wahrnehmen. Tiefes Vertrauen und Verbindung kann nur entstehen, wenn die Kids sich SICHER (im Sinne des Nervensystems) fühlen! Ohne Kongruenz kann es keine echte Verbindung geben.
Sicherheit und Vertrauen zu schaffen: Sie fordern uns, Räume zu halten, in denen sie sich frei entfalten können.
Uns selbst zu heilen: Nur wenn wir alte Prägungen loslassen und uns unserer eigenen Emotionen stellen, können wir die stabilen Felsen in der Brandung sein, die unsere Familien brauchen.
Julie Fischer, Gründerin Feel Academy für ein neues Paradigma von Elternschaft – Energy meets Conscious Parenting, Trauma Yogatherapeutin & Birthlight Teacher, Expertin für verkörperte Familientransformation.
Klingt zu schön, um wahr zu sein? Es ist möglich und du hast viele Wege, wie du deine Reise dahin hier in der Feel Community starten kannst.
Schon seit meiner ersten Ausbildung zur Physiotherapeutin brenne ich für die Arbeit mit Menschen und das „Making Connection“. Viele Jahre im Gesundheitsmanagement haben mich erfahren lassen, was Stress uns antut…und da hatte ich noch keine Kinder. Dann wurde ich Mutter, und alles änderte sich. Die Vorstellung von einem Vollzeitjob kam für mich nicht in Frage. Schon viele Jahre nebenbei als Yogalehrerin tätig, schmiss ich also das Angestellten-Dasein und spezialisierte mich auf Frauen und Babys. Ich wusste aus eigener Erfahrung, wie herausfordernd es ist, Beruf, nun auch noch Familie und Work-Life-Balance unter einen Hut zu bringen.
Mein Vision war es, Mütter in meinen Kursen zu stärken, damit sie ihre Kraft zurückgewinnen und lernen, sich auch in stressigen Zeiten zu entspannen. Ich begann bei Birthlight mit Baby- und Toddler-Yoga, spezialisierte mich als Postnatalexpertin und arbeite seither mit jungen Familien. Die unglaubliche Wirksamkeit der Birthlight Methode für die Eltern-Kind-Bindung und die Entwicklung der Kinder durfte ich an meinen eigenen Kindern erfahren.
Wie sagt man so schön, man wächst mit den Aufgaben und Kinder sind die besten Lehrer. Trotz all meiner „Yogatools“ kam ich an meine Grenzen, war oft gestresst, getriggert von meinen Kindern und Mann…und dann kam Traumaarbeit in mein Leben, ab dann machte alles erst richtig Sinn. In meiner eigenen Kindheit hatte so einigen Mist erlebt und obwohl ich viel Wissen mir angeeignet hatte über bewusste Elternsein häufig an meine Grenzen als bewusste Mutter.
Ich erinnere mich gut daran, wie oft damals irrationale Wut in mir aufstieg. Erst mit meiner Weiterbildung zur Trauma-Yogatherapeutin und der Kombination all dessen, was ich seit Jahren für mich selbst und mit den Kids praktizierte, erlebte ich einen großen AHA-Moment. Es ging darum, den eigenen „Keller“ aufzuräumen – also Trigger und Traumaarbeit zu bewältigen – und wieder zu lernen, in tiefer Präsenz mit mir selbst verankert zu sein. Ich lernte, die stressbedingten Reaktionen meiner Kinder als Ausdruck ihrer Nervensysteme in Raum und Zeit zu halten. Plötzlich war er da: Frieden in mir und Leichtigkeit im Alltag.
Als einzige Birthlight-Lehrerin in Deutschland, die Trauma-Yogatherapie mit dieser Methode kombiniert, möchte ich all mein Wissen und meine Erfahrungen mit möglichst vielen Eltern teilen.
Deshalb habe ich die Feel Academy gegründet. Gemeinsam mit anderen Experten lade ich alle Eltern ein, den Weg zu einem neuen Paradigma der Elternschaft zu beschreiten – für mehr Leichtigkeit, Verbindung und ein erfülltes Miteinander in der Familie.
Wenn du neugierig geworden bist, wie das aussehen kann, dann komme zu den Family Days oder steige gleich tiefer ein in die Familiennervensystem Workshops.
„Bei Julie habe ich ihre Mum Tagesretreats besucht, die immer was ganz besonderes sind. Ihre offene, authentische und präsente Art haben diesen Raum zu etwas ganz besonderem gemacht. Ich konnte lernen wirklich loszulassen und nehme ihre Worte vom Yogaunterricht : Wenn du dich sicher und geborgen fühlst, gerne immer wieder mit in meinen Alltag. Ich konnte bei ihr wirklich alle Masken fallen lassen, mich ganz offen und ehrlich zeigen mit all dem was ist. Julie hat immer den Raum gehalten für alle Emotionen und ich fühlte mich bei ihr immer angenommen. Durch Julie habe ich meine Liebe für Frauenkreise entdeckt und freue mich sehr bei ihrer Feelcommunity dabei zu sein. „
Katrin E.
„Julie ist eine kompetente und einfühlsame Therapeutin, die in Einzelsessions in Trauma Yogatherapie genau wusste, wie sie mich auf liebevolle und passgenaue Weise abholen und begleiten kann. Ihre Fähigkeit, auf individuelle Bedürfnisse einzugehen, hat für mich einen geschützten Raum geschaffen, in dem ich mich sicher und verstanden fühlte. Jede Session mit ihr ist eine sanfte und gleichzeitig tiefergehende Reise zu mehr innerer Balance und Heilung. Ihre Mühe und ihr Engagement, auf jede Individualität einzugehen, macht sie für mich zu einer sehr wertvollen Begleiterin auf dem Weg zu mehr körperlicher und emotionaler Gesundheit.
S.
„Seit Montag nehme ich an einem fünftägigen Workshop von Julie teil indem es um das zentrale Nervensystem geht und die Verbindung zu unseren Kindern. An Tag 2 merke schon wie sich meine Verbindung zu meiner Tochter verändert hat.
Am Abend zuvor sollten wir in Verbindung mit uns gehen, was in mir schon sehr tiefe Emotionen hervorgerufen hat. Mit den Gefühlen von gestern, bin ich am Morgen darauf, in die bisherigen stressigen Situationen gegangen. Obwohl ich meiner Meinung nach nichts Anders gemacht habe als sonst, bemerkte ich, dass zwischen mir und meiner Tochter etwas anders war. Was ich zu ihr sagte, kam bei ihr an. Sie hörte mir zu und ich konnte die Situation auflösen. Ich musste den ganzen Tag darüber nachdenken, was ich denn nun anders gemacht habe und ich glaube, es war nicht, was ich getan habe, sondern wie ich auf meine Tochter wirkte. Ich konnte meine Tochter in ihren Emotionen auffangen und hatte eine tief gehende Verbindung zu ihr.
Ich bin gespannt, was die nächsten Tage für uns bereithält und freue mich auf die Transformation.“
Madleine B.
„Wir sind zum Eltern-Kind-Yoga gegangen, da ich selber Yoga praktiziere und es für ein sinnvolles Angebot halte. Von Tag eins an – ging die Rechnung auf. Mein Mann begrüßte uns abends mit den Worten „so entspannt, wart ihr lange nicht mehr“.
Als Eltern haben wir am meisten davon profitiert, dass uns Fachwissen zum Thema kindliche Entwicklung, Nervensystem des Menschen und anderen wichtigen Aspekten der Elternschaft vermittelt wurden.
Unser Kind hat viele Kleinigkeiten mitgenommen, die wir Eltern im Alltag wiedererkennen und darauf entsprechend reagieren können. Es singt und trampelt und stampft – alles klar, es reguliert sich und sein Nervensystem. Das ist ein sehr schönes Gefühl, dass unser Kind trotz seiner so jungen Jahre (3,5) schon viel zeigen kann und wir im Gegenzug auch wissen, was dort passiert.
Julie gelingt es einen sicheren Raum für Entspannung, Entfaltung und Entwicklung für uns als Familie zu öffnen und halten.
Sibylle H.
Wie wäre es mit weniger Konflikten, mehr Leichtigkeit und einer tiefen Verbindung in deiner Familie?
Der Schlüssel liegt im Verständnis des Familiennervensystems und der Prägungen, die unser Verhalten beeinflussen. Durch bewusste Regulation und emotionale Freiheit entsteht Raum für eine ganz neue Qualität des Miteinanders.
Starte deinen Weg in diese Transformation mit der Aufzeichnung des „Let It Begin – Familien Nervensystem Reset“ Workshops. Sichere dir den Zugang zu 5 Tagen voller Theorie, Praxis und Tools, die dir und deiner Familie nachhaltig helfen werden – ganz in deinem Tempo und mit Zugang für ein ganzes Jahr.
Erlebe mit deiner Familie bewusste Quality Time, Stunden gemeinsamer Freude und Leichtigkeit beim gemeinsamen Making Connection Yoga.
Jeden 3. Samstag im Monat eröffne ich Kurszeiten für alle Alterklassen – eingebettet in den wunderschönen Schühmannhof, könnt ihr vor/ nach der Kurszeit im Hofladen shoppen, Kaffee und Kuchen genießen, den Tieren des Hofes (Ziegen, Schweine, Kühe, Alpakas, Lamas) begegnen oder sich auf dem großen Spielplatz austoben.
Wo?
Schümannhof, Kreuzweg 1,
25364 Brande-Hörnerkirchen
Wann?
Jeden 3. Samstag im Monat
Anmeldung für die Kurse in der Whats App Community oder Telegramm Kanal
Kurszeiten und Preise?
9:30 – 18 Uhr (Kursplan siehe weiter unten)
Flex-Preis-Familienticket — zahle das was du kannst und es dir wert ist (empfohlen 33€)
(immer gemeinsam mit mindestem einem Elternteil/ Betreuer)
Anmeldung über die WhatsApp-Community und im Telegram-Kanal.
Birthlight Baby Yoga – 09:00 -10:00 Uhr (10 Wochen bis Krabbelalter) & 10:30 – 11:30 Uhr (Krabbelalter bis 1 Jahr))
Baby Yoga nach Birthlight ist eine wundervolle, einzigartige Methode, um die Entwicklung deines Babys zu fördern. Schon für die Kleinsten ab 10 Wochen mit Mama oder auch Papa. Die Übungen sind optimal an die Bedürfnisse der Babys angepasst, fördern Beweglichkeit, Kraft und Gleichgewicht. Wir verbinden die Übungen mit Elementen aus der Baby-Massage, Liedern und Entspannungsübungen. Bei den Babys im Krabbelalter (Level 2) wird es dynamischer, sie wollen die Welt erkunden, sich bewegen, bewegen, bewegen. Baby Yoga ist vor allem die Feier der Individualität von Baby und auch Mama/ Papa. So sind in diesem Level 2 die Übungen angepasst an die jeweilige Entwicklungsstufe der Babys, Wir verbinden viele Stütz-, Roll-, Lauf- und Flieg-Yoga Übungen mit Liedern und Reimen und bringen so mehr Aktion in die Stunden als in Level 1.
Das gemeinsame Yoga schafft Raum für die optimale Entwicklung auf körperlicher und geistiger Ebene und stärkt auf wundervolle Weise die Verbindung zwischen dir und deinem Baby.
Lerne was dein innerer Zustand mit dem Verhakten deines Babys zu tun hast, erfahre wie du dich auch in stressigen Situationen entspannen und dein Baby bestmöglich begleiten kannst.
Mache erste Erfahrungen und erlange Einblicke in die transformierende Welt eures Familien Nervensystems.
Birthlight Toddler Yoga (14 – 15 Uhr)
Toddler Yoga ist die Fortsetzung des Baby Yoga und richtet sich an mobile Babys und Kleinkinder zwischen 12 Monaten und 3 Jahren. Wie im Baby Yoga praktizieren Kinder und Eltern gemeinsam. Bewegung, Koordination, spielerische Übungen zur Regulierung des Nervensystem bei intensiven Gefühlen und gemeinsame Entspannung sind zentrale Aspekte des Toddler Yoga. Spielerische, liebevolle Stunden mit vielen Tipps helfen dir und deinem Kind durch herausforndernde Zeiten des Grenzenaustestens und der Wutausbrüche.
Wir spielen Yoga, tauchen in die Welt der Kinder ein und erleben tolle Abenteuer. Ich lasse auch in diese Stunden einige Family-Acro-Yoga Elemente einfließen und arbeite viel mit Klängen und Instrumenten. Bewegung und Spaß für die Kleinsten & Eltern!
Family Acro Yoga (15.30 – 16.30 3-6 Jahre, 17.00 – 18.00 Uhr 7-12 Jahre)
Erlebt als Familie Spaß, Bewegung und Teamwork! Family Acro Yoga stärkt nicht nur die Muskeln, sondern auch die Bindung zwischen Eltern und Kindern.
Es ist die perfekte Fortsetzung von Toddler Yoga, bei dem bereits die Kleinsten Freude an Bewegung und Körperbewusstsein entdecken. Mit spielerischer Leichtigkeit und ohne den Druck, spektakuläre Akrobatik zu beherrschen, tauchen Eltern und Kinder gemeinsam in eine Welt voller Bewegung, Balance und Vertrauen ein.
Die Übungen sind so gestaltet, dass sie nicht nur körperliche Geschicklichkeit fördern, sondern vor allem die zwischenmenschlichen Werte fördern: Vertrauen, Verbindung und Kommunikation. Beim Family Acro Yoga seid ihr ein echtes Team – jeder ist wichtig, und nur gemeinsam gelingen die Figuren. Kinder fühlen sich sicher und unterstützt, während sie in die Höhe „fliegen“, und Eltern erleben, wie die Kleinen wachsen – nicht nur in der Luft, sondern auch im Selbstbewusstsein.
Für Kinder von 3–6 und 7–12 Jahren bietet Family Acro Yoga eine einzigartige Möglichkeit, gemeinsam mit einem Elternteil oder Betreuer in eine Welt voller Bewegung einzutauchen.
Probiert es aus und entdeckt, wie Acro Yoga eure Familienzeit bereichern kann – mit Lachen, Bewegung und einer ordentlichen Portion Magie der Verbindung!
Wenn du spürst, dass der Wunsch nach Veränderung in dir wächst und du bereit bist, wirklich tief in die Transformation einzutauchen, dann lade ich dich ein, dir einen Feel Call zu buchen. Lass uns gemeinsam schauen, ob die nächste Runde des „Deep Dive Familien-Nervensystem Reset“, welche am 22.01.2025 startet, dein nächster Schritt sein kann. Im kostenlosen Feel Call ist Raum für deine Fragen, Wünsche und deine Entscheidung.
Deep Dive – Familien Nervensystem Reset?
Dein Weg zu emotionaler Freiheit und authentischer Verbindung
Du spürst, dass es Zeit ist für echte Veränderung – für dich, für deine Familie, für eure gemeinsame Zukunft? Im Deep Dive Programm begleite ich dich 12 Wochen lang auf einer transformierenden Reise, die dich zu deiner emotionalen Freiheit führt und euer Familienleben nachhaltig verändert.
Live-Sessions via Zoom– Jede Woche tauchen wir in ein neues Thema ein, das dich bisher zurückgehalten hat. Wir schauen uns unter anderem folgende Themen an:
Theorie und verkörperte Praxis (embodied Transformation) ermöglichen dir, nicht nur zu verstehen, sondern nachhaltig deine „inneren Programme“ auf neue Wege zu geleiten.
Atemarbeit für nachhaltige Transformation – Erfahre die heilende Kraft von parasympathischen Breathwork-Sessions und anderen Atemtechniken, um gespeicherten Stress zu lösen und dein Nervensystem zu regulieren.
Mitgliedsplattform – Erhalte ein Jahr lang Zugang zur Reconnect You & Connect Family Plattform, auf der du wertvolle Inhalte, Videos, Audios, Lektionen und Übungen findest.
Drei Offline-Retreats (Fr-So)
Dieses Programm ist für Eltern, die spüren:
Jetzt ist die Zeit, wirklich in mich und meine Familie zu investieren.
Es geht nicht um schnelle Lösungen, sondern um Transformation auf allen Ebenen.
Lass uns sprechen und gemeinsam schauen, welche Lösung zu deinem Status quo passt.
Ob du bereit bist, den nächsten Schritt zu gehen, entscheiden wir gemeinsam.
Schritt 1
Frag dich ganz ehrlich, wo stehe ich, was will ich wirklich?
Schritt 2
Triff eine Entscheidung! Wo stehe ich, was will ich wirklich, wozu bin ich bereit?
Schritt 3
Yes, ich will Veränderung! Du entscheidest, dein Tempo, deine Zeit! Family Days, Let it begin Workshop oder gleich Deep Dive Programm?
Wenn die Vision mit dir resoniert, du neugierig bist auf all die upcoming Events für New-Moms, Familien & Kids, dann melde dich für den Feel Newsletter an und werde Teil dieser einzigartigen Community.
Ich sende dir, ohne deinen Posteingang zu fluten, Infos zu upcoming Events, News und Specials per E-Mail zu